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サプリメントの基礎知識
１．サプリメントとは
２．サプリ普及の背景
３．ＦＤＡと厚生労働省
４．サプリの海外事情
５．日本のサプリ事情
６．オプティマルヘルス
７．栄養機能食品とは
８．特定保健用食品とは
９．サプリを飲む事の意味
１０．サプリと薬の違い

サプリメントの選び方
１．サプリ選びの基本
２．サプリメントの種類
３．サプリ選びチェック

サプリメント選びの間違い
１．有名メーカーで選ぶ
２．医薬品メーカーで選ぶ
３．売れている製品を選ぶ
４．国内メーカーで選ぶ
５．金額で選ぶ

サプリメントの広告
１．体験談の正しい読み方
２．添加物の見破り方
３．ダイエットサプリ
４．テレビ番組の嘘

サプリメントと添加物
１．サプリメントと添加物
２．某メーカーの成分表例

サプリメントの分類
１．天然と合成サプリ
２．サプリメントと医薬品

成分表示の正しい読み方
１．成分表示の基礎知識
２．天然表示の合成サプリ
３．栄養素以外の注目表示

サプリメントＱ＆Ａ
１．賞味期限と保管方法
２．金額と品質の関係
３．好転反応の意味

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